健康＆美容
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ホテルのスパで、仕事帰りのプチトリップ
「旅」が好きで、「旅」を仕事に選んで、プライベートでも時間があれば「旅」をしています。そんな私が、実際に行って泊まって体験した「旅」の中から、厳選したお店やホテル・旅館などをご紹介。広島市内からだと、クルマで…
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大人のリゾートへ生まれ変わった「シェラトン グランデ オーシャン リゾート」
「旅」が好きで、「旅」を仕事に選んで、プライベートでも時間があれば「旅」をしています。そんな私が…
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「暮らしにいい」ものづくりを支援しませんか？
みなさんにとって「暮らしにいいモノ」とはどんなモノですか？私の場合、機能性も大事だけど、気に…
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Raw Chocolateと栄養学「カカオは幸せを運ぶ」
カカオは身近なスーパーフード。世界中から様々なスーパーフードがやってきて、私たちは毎日を彩る…
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マインドフルネス「基本編」
ヘコんだときやムカついたときに、感情を上手にコントロールできればいいけど、つい・・・ってことあります…
